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影瑠板ダイエット部 -2kg
[26]影瑠 8段 ◆L.Radio..2 ：2008/01/31(木) 23:06:34.7881 ID:???0
AAS
ああ、それとオレは基本的にあまり外食しないのが大きいかも
会社員とかしてる人はお昼ご飯とかコンビニだったり外食する事が多いと思う
昔色々みたんだけど、お弁当の揚げ物とかって結構脂肪変換されやすいらしいし
外食しなくなったのは確か1年くらい前かな
中国産がどうのこうのを見てたらなんか食べる気がしなくなって、地元の産地素材や家で作った野菜を食べるようになった
他の人と違う事してるというと、それくらいしか思い浮かばない・・・
さて、もうちょっと落としてみるかな
足・お尻・お腹周りがちょっとすっきりしたけど首と頬周りがまだ多少緩んでるので・・・
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