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影瑠板ダイエット部 -2kg
[1]ゆうしゃのちちおや：2008/01/17(木) 01:55:06.7493 ID:???0
AAS
影瑠のために立てました
[2]影瑠 8段 ◆L.Radio..2 ：2008/01/17(木) 01:57:43.2175 ID:???0
AAS
http://www.usamimi.info/~hama1215/cgi-bin/up/img/up0797.jpg
20080117
±0
早速誤爆しても気にしない
[3]T：2008/01/17(木) 02:09:50.1506 ID:???0
AAS
自分も参加させて下さい＞＜
体重計は会社にあるんで写真は明日
[4]放浪軍師 ◆B5dupV1wRw ：2008/01/17(木) 02:26:16.4942 ID:???0
AAS
とりあえず今日の風呂上りは71.6kg
夏までには65kgまでに落としたい。てか、横腹って本当に消えないのな…
[5]赤ちゃんパブの鬼：2008/01/17(木) 02:57:13.1374 ID:???0
AAS
ダイエットというか、筋トレとかしたいんだけどここだとおかしいかな？
[6]鋼鉄ジーグ：2008/01/17(木) 03:41:31.3828 ID:???0
AAS
減量するならランニングに限るよ
[7]ゴスロリくん：2008/01/17(木) 04:40:09.1147 ID:???0
AAS
|∀・)ウォーキングもいいよ。
自分結構大食いだけど60kg以上にはなったことない。
[8]ゴスロリくん：2008/01/17(木) 04:49:08.4692 ID:???0
AAS
|∀・)あ、いいもの思い出した。誰か試してみて。
|∀・)つ[(ぐるぐる)ナイシトール]
ttp://www.kobayashi.co.jp/seihin/ns_t/
[9]T：2008/01/17(木) 19:41:13.7145 ID:???0
AAS
http://www.usamimi.info/~hama1215/cgi-bin/up/img/up0798.jpg
昨日からスタートでやんす。
まずは軽い食事制限とキムチ＆サプリから・・・
半年で10kgを目標にします。
>>8
自分はダイエット時にサプリは良く飲みます。
いつもはキトサン系やカプサイシン系なのでどうなるかわからないけど、 省2
[10]T：2008/01/17(木) 23:36:52.5584 ID:???0
AAS
ごめんなさい。
ダイエット板のナイシトールスレ見たら
怖くなったので注文キャンセルしちゃいましたｗ
突発性の下痢は怖いのです＞＜
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