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影瑠板ダイエット部 -2kg
[11]ゴスロリくん：2008/01/19(土) 04:13:29.2752 ID:???0
AAS
|∀・)日経トレンディで流行ってるってあったんだけど
どうやら受けてるのはネーミングだけっぽいねｗｗごめんｗｗｗ
[12]鋼鉄ジーグ：2008/01/19(土) 04:25:47.3894 ID:???0
AAS
ところで食事制限だけで10ｋｇも落せるものなのか？
[13]T：2008/01/19(土) 05:41:45.6935 ID:???0
AAS
>>12
痩せたよー。過去に二回ダイエットしたけど、
1回目は3ヶ月で11kg
2回目は半年で20kg（途中から軽いウォーキング有）でした。
極端にやるからすぐリバウンドしちゃうんだよね＞＜
[14]黙れピザ：2008/01/19(土) 10:11:50.6118 ID:???0
AAS
つ[マジンドール]
[15]T：2008/01/20(日) 00:32:39.1855 ID:???0
AAS
>>14
わかんなかったからググってみたけど
何という最終兵器・・・てか、普通じゃ買えねえｗ
[16]T：2008/01/20(日) 19:27:13.1330 ID:???0
AAS
今回の新兵器として自転車を買ってみた。
20年ぶりに乗ってみた。
やべえｗｗｗｗ死ぬｗｗｗｗｗｗｗ
[17]T：2008/01/23(水) 20:22:39.8011 ID:???0
AAS
野菜サラダ＋中華ドレッシング＋美味しいキムチ＝最強サラダ
TEKKON覚えた
でも、お腹いっぱいまで食べて少し後悔＞＜
[18]T：2008/01/25(金) 19:23:11.2033 ID:???0
AAS
http://www.usamimi.info/~hama1215/cgi-bin/up/img/up0801.jpg
前回の写真から1週間。
ほぼ同じ時間帯
＼(^o^)／
[19]放浪軍師 ◆B5dupV1wRw ：2008/01/25(金) 20:38:34.2127 ID:???0
AAS
ま、そう簡単には変わらないだろう。
現在遂行中のダイエット法
1/6より開始 ・夜に米やパン等をとらずに、生キャベツ沢山食う（友人と食事に出かける場合は除く）
2年前から継続 ・自転車出勤（片道４０分×２）
俺の体重推移
http://www.usamimi.info/~hama1215/cgi-bin/up/img/up0802.jpg
[20]T：2008/01/25(金) 21:15:41.5139 ID:???0
AAS
グラフいいね。
予定を変更して自分もつけようかな？
ついでにプチレコーディングダイエットもしてｗ
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