影瑠板　料理促進部

27 ：名も無きリスナー：06/06/22 15:38:44 ID:???

肩ロース、スライスなら炒めるしかないべ

唐辛子みそ炒め
塩、小さじ1/3 　砂糖、大さじ1/2 　味の素、少々　醤油、大さじ２
酒、大さじ１　 酢、大さじ1/2 胡椒、少々　水溶き片栗粉、大１
あとお好みで豆板醤

夏の暑さをふっとばせがテーマ